随着王耀阳热身完毕，江凡也不由再次开口道：
“集中注意力，跟着我学。
今天我们要练的是马桩！
“啊？师父练这个有用吗？”王耀阳不由问道。
江凡摇了摇头，沉声道：
“马步不习成，则气不沉，气不沉则上重下轻，站立如无根之木，推之即倒。”
对于八极拳而言，站桩就是根本基石。
若是连基础都打不好，那么你也别妄想武道能走多远。"
江凡顿了顿，继续道：“好了集中注意，我们连练练手，熟悉下基本招式。”
“师父我还不会招式啊。”王耀阳一愣，不由开口道。
“你随本能防我的攻击就行，其他的不用想。”江凡淡淡回应道。
“好的师父，你来吧。”王耀阳深吸了一口气，也收敛了心神。
不一会，王耀阳就不禁出声抱怨道：“师父你怎么这么硬啊，�
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