孙九鸣在神境中淬炼体魄的方法说起来容易，但在现实中根本无法使用。
他之所以留给梦小浩一丝希望，为的是骗吃骗喝。
如今梦小浩坚决要淬炼体魄，使得孙九鸣一时无措。
孙九鸣语重心长的道：“小浩啊，你不是怕疼吗，淬炼体魄是很疼的，你还是打消这个念头吧。”
梦小浩意志坚定的道：“长痛不如短痛，只要让我拥有大哥这样的体魄，我将努力克服对疼痛的恐惧，绝不会退缩。”
孙九鸣感到头大的摸了摸鼻子，面对执意不肯退缩的梦小浩准备着应对之策。
他当然不会让梦小浩拿大石头砸自己，那样很容易出人命的。
他想了想，一本正经的说道：“小浩，淬炼体魄是一个漫长而痛苦的过程，你既然如此坚决，大哥就告诉你淬炼的方法。”
“你首先找到一块木板，薄厚由你自己决定，然
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